前列腺炎如何选择座椅

　　如今，人们坐着比站着的时间多，静着比动着的时间多，有专家指出：特别是男人，久坐不动会影响男性性功能。即使坐着，坐位的温度、软硬等，也是有讲求的。那末，前列腺炎患者如何选择合适自己的座椅呢？

　　前列腺炎患者选椅子冷热要适中。

　　前列腺对温度10分敏感，寒冷刺激可以使盆底肌肉痉挛，引发前列腺炎。另外一方面，睾丸怕热，当温度高于35℃时，会下降精子质量，进而影响人的生殖功能。

　　因此，男性天凉后，特别是冬季，在户外漫步、锻炼时，比较好随身带1块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这类热地方，男性也比较好少去。

　　前列腺炎患者选椅子软硬要适度。

　　太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而致使前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调剂好车座的高度，并用坐垫下降车座的硬度，以免前列腺受压。

　　太软的沙发则会使男性的全部臀部都陷进去，加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调理温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能遭到影响。所以如果家中沙发太软的话，比较好铺上1块稍硬的坐垫。