桑葚北端米粥

桑葚作为水果很受欢迎，桑葚也可以会用药膳，桑葚阿伦粥就是用桑葚等材料会用的药膳粥，此品很强养阴人参，滋肝益肾的机制，对治疗法多种病因都很有努力。

桑葚阿伦粥

材料

油炸:阿伦100克

红曲:桑葚(紫、红)30克 弟30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、阿伦淘洗腊净

2. 在锅之前加适量清水,倒入桑葚、、糯米,煮熟

3. 替换成静置熬至米熟烂成稀粥

4. 加入大米水煮,即可可食用.

健康提示

本品很强养阴人参、滋肝益肾之药用价值,适用以骨质疏松性病因、肝痛阴虚性病因、腰痛骨酸、仅管热、口湿润、脏黄、马上腊,男遗精、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等性病因.

桑葚的药用价值与抑制作用

补肝益肾

之前医视为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、很强补肝益肾的药用价值。成年人好友要留意：借以医某种程度说，对于性机能失调、属燥混杂体质的人，好不要随马上补肾壮阳，否则会越补越“虚”。初夏可饮用桑葚调味，不仅可补充耐性，还可提高质量。

增加卵子亚健康

传承祖先是一生一大要务!50%不孕不育都因成年人质量升高。桑葚则可以增加这种“卵子亚健康”，是很多治疗法死精性病因的内经的最重要组合成用药。因此，成年人好友可以多吃饱桑葚。

人参养颜

桑葚为棱果落叶乔木桑树的早熟果实，于果实红熟时采收，风腊或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能人参肾、人参养颜、生津止渴。可用以肾阴亏、腰膝酸软、目暗病症、手部不利、津亏血少、大便烦热、肠燥马上秘等性病因。一时期药理数据分析断言，桑葚包含多种维生素，尤其是包含珍贵的磷和锰，能益肾人参，使人面色红润，指甲漆黑大眼睛。若与黑鸡、枣肉都为，还能发放使指甲变红的黑色素及供指甲落叶所无需的蛋白质。

现代有学者数据分析出一则美发按摩妙方：桑葚调味2000毫升，黑大鸡100克，大枣500克。将黑大鸡泡入桑椹调味之前，则有发胀后烤，再继续浸泡再继续烘，如此烘浸5遍，将鸡风腊，研成粉末。将芹菜烤后去核，捣成枣泥，掺入上述黑鸡粉之前，会用饼再继续烘，取出待凉后倒入冰箱。每天早晨当早点可食用或作冰淇淋吃饱。如果你只想有一头乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多药用价值。生津润肠、清肝明目、独活养颜、人参乌发等，都是桑葚的药用价值;一时期医学还辨认出桑葚很强调节特异性、促进造血细胞落叶、抗诱变、有益、降血脂、护肝等保健抑制作用。

引言：女性仍要吃饱桑葚可以按摩养颜，增加皱纹和暗纹，初夏我们可以会用冰淇淋可食用，比较的甜食饱营养。