中老年人应如何预防前列腺疾病呢？

　　中老年人应如何预防前列腺疾病呢？

　　⑴体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可使前列腺得到推拿，增进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或快走20⑶0分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。

　　⑵补充锌元素

　　由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食品如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有1定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　⑶多喝开水

　　每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

　　⑷定期验血做直肠指检

　　这是初期发现前列腺增生致使肾脏侵害和前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或复1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

　　对前列腺疾病的医治，应当按3种主要不同病变分别处理。

　　⑴慢性前列腺炎可选用较易透过前列腺包膜的药物，如利福平、磺胺增效剂、强力霉素等进行医治，若有条件，做前列腺液的细菌培养和药物敏感实验后，再选择对致病菌敏感的抗菌素，则效果更好。也可采取前列腺推拿。

　　⑵前列腺增生前列康、前列通、安尿通等药物对轻症患者有1定疗效。已没有性要求的老年患者，可斟酌使用雌激素医治，疗效较好，但应当在医生的指点下用药。经尿道前列腺切除术或开放式前列腺切除术是重症前列腺增生的医治方法。

　　⑶前列腺癌1经发现，应采取手术医治和化疗相结合的方法。