哪些原因会导致不孕不育

　　哪些毛病饮食可能会致使不孕不育呢?请看下文介绍.

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　　现实生活中，由于不孕不育致使夫妻关系破裂的不在少数。但是，很多不孕不育的患者都是由于不良生活习惯致使的，如长时间毛病的饮食和生活习惯都可能致使不孕不育。

　　很多不孕不育都和“吃”有关，不信，看看下面这些问题———

　　可能引发附件炎

　　俗语说：1辣解3馋，但长时间吃，大量吃，胃肠受不了，易损伤胃肠黏膜，容易致使便秘，引发大便干燥等症状。

　　如果长时间便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管和卵巢，致使附件炎。1旦严重，就会感到明显的下腹疼痛，腰酸痛，白带不正常和月经过量，乃至可引发输卵管梗塞，造成不孕症。

　　比如，片中的老板麻子经营的面馆最大特点就是油泼面，就是在煮熟的面条上撒上干辣椒面、葱花、蒜末，用勺子舀上半勺烧滚的热油，往上1浇。吃起来香喷喷的，却未必健康。

　　建议您还是依照健康时报推荐的改进版，少放油，少放辣，搭配些青菜和豆制品，这样改进后营养更均衡、更全面，也更有益于身体健康。

　　油炸食品有致不孕风险

　　烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的专家曾研究发现，如果妇女过量食用富含反式脂肪的食品，可能会面临不孕的风险。

　　所以，专家建议女性朋友们想要怀孕，1定要做到少吃辛辣食品，少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。

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