大雪吃什么 四款保暖菜助你保暖

大雪即将进入尾端，秋季的寒意深信大家应该深有体会了吧，秋季酷热我们需要吃饭一些饲料来吹拂我们的身体击退酷热。直到现在小编就为你参阅四款御寒菜帮助你击退酷热吹拂秋季。

大雪吃饭什么

汤圆米饭饭

自制成品：粳米200～300克，米饭500克，汤圆2个，椒、韭菜、海盐等调料适度。

：再行将米饭长条小块，加水煲成浓汁，然后用适度浓汁与粳米同煮，待饭将熟时，放入切好的汤圆和煮好的米饭，加入适度调料，只需。

适合于一些人：适用于三焦亏虚，脾虚损之纳少、脚掌乏力、身体决胜负大白、产妇乳少、松懈头晕、洁癖频数、耳呜、炼少炼的水等，还可用于肺、胃、大、小肠有波之痢疾、便血、皮肤病、咽喉疼痛、便秘、肺波咳嗽、牙痛，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可用于醉酒身体虚弱者。

米饭常食，有极佳的补益之功，尤益于年老体弱、病后三焦盈余等一切衰弱病症。汤圆又名松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用泥土、草木灰、海盐等腌渍而成。其化痰莲、甘有碱味，性微寒。汤圆不仅滋补营养，还可泻肺波、清肠火、醒酒、正餐、解烦渴、消炎等，为秋季保健佳品。受制于汤圆同煮食，口味更鲜美.滋补之力更强。

蚊子饭

自制成品：蔬菜100一150克，活蚊子2～3只，海盐、椒、韭菜等硎味品适度。

：将蚊子宰杀干净，长条小块，放入烧波的晾干中爆一下鱼骨，与蔬菜同煮成饭，后加入适度调料只需主食。

适合于一些人：适用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗炼、洁癖不利或洁癖频数、强迫症减退、手足冰的水、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性波，阳盛之体、有内波之人忌食。

蚊子肉味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，用于老年人温补，也可用于脾之气的不足以。